Ki ne vágyna arra, hogy maximalizálja az eredményt a befektetett munkájáért és pénzéért? De mi van akkor, ha a megvásárolt és elfogyasztott tápanyagok, táplálék-kiegészítők egy része nem tudja betölteni a funkcióját, nem járul hozzá a teljesítménynövekedéshez, az izomtömeg növekedéshez, mert nincs megfelelő emésztőenzim mennyiség a szervezetedben hozzá? részletek
A gyakori fejfájás teljesen megkeserítheti az életünket. Ilyenkor felmerülhet bennünk a gyanú, hogy valami komoly probléma áll a háttérben. Nem szükséges egyből a legrosszabbra gondolni, mert sokkal valószínűbb, hogy valami olyan ártatlan hétköznapi szokásunk tehet róla, aminek nem tulajdonítottunk túl nagy jelentőséget. részletek
A szenvedélybetegségnek számos típusa van, azonban közös bennük, hogy egyaránt megviselik a függő személyt, és a szűk környezetében élőket. Ezért elsősorban arra kell felkészülnünk, hogy ezt a rengeteg stresszel járó, nehéz, fájdalmasat időszakot valahogyan együtt kell átvészelni. Nem biztos, hogy mindig az a legjobb lépés, ami elsőre annak tűnik, ezért mindenképpen beszélnünk kell a témáról családtagjainkkal, barátainkkal és szakemberrel is. részletek
Manapság egyre több elvárás nehezedik a nőkre, egyre több elképzelésnek, ideálnak kell megfelelni, legalábbis ezt várja el a társadalom. Egy nő ne csak egy fronton teljesítsen maximálisan, legyen sokoldalú, érdekes, de ne túl bonyolult és nehéz eset, azzal már sok munka van. Milyen tehát az igazi modern kori szupernő? részletek
A szép, kerek vállak a legjobb kiegészítői az ujjatlan felsőrészeknek, ruháknak. A súlyzós edzésről szóló sorozatunk harmadik részében ahhoz nyújtunk segítséget, hogyan tedd egyik legvonzóbb testrészeddé a válladat. részletek
Ha találkoztál egy szép lánnyal, aki megfogott, és meg akarod őt tartani, akkor tudnod kell,a logika nem vezet sehová. Ugyanis, ha a férfiak és nők kapcsolatának dinamikájáról beszélünk, a logika az utolsó dolog, amire támaszkodni tudunk. Talán ennek oka az, hogy sajnos, vagy nem sajnos, de a szép lányok nem a kedves fiúkhoz vonzódnak. Ehelyett a rosszfiúkhoz annál inkább… részletek
Idővel megtanuljuk, hogy nem kell keresni az érzést. Jön az magától. Mert nincs több belőle és örülni kell annak, ha legalább egyszer az életben érezhettük az igaz szerelmet. Nem fog menni , hidd el , hogy amíg azt az érzést keresed amit már egyszer átéltél, egy délibábot kergetsz majd. Mert az akkor volt és bármilyen hévvel kutatod, nem jön többet.De ez nem azt jelenti, hogy többet nem leszel boldog, szerelmes vagy teljes. részletek
Sajnos megtörténik, hogy a szerelem nem akkor érkezik meg az életünkbe, amikor mi azt szeretnénk. Van, hogy egyszer csak hirtelen betoppan, lecsap, mint a villám, a legváratlanabb, és a legfurcsább helyzetekben, pillanatokban, sokszor, amikor a legkevésbé sem számítunk rá. És néha olyan embert választ a szívünk, aki nem a legjobb nekünk. Olyan valakit, aki nem úgy szeret minket, ahogy mi szeretjük őt. részletek
A szerelem kezdetben rózsaszín köd és repdeső pillangók a gyomrunkban. A szerelem úgy tesz függővé, mint a kokain, csak telhetetlenül ízleljük egymást, és beszívjuk a másik illatát, újabb és újabb szerelemmámor - adagért esdekelve. A szerelem kegyetlenül édes drog, a leggyorsabban felszívódó ajzószer, és vérben felszívódó vágyfokozó. részletek
Olyan ez az élet, mintha a fontos dolgokat valaki szándékosan törékeny dolgokból fűzte volna fel csodaszép lánccá. Mindig eltörik valami. Törik a tányér, egy kristálypohár, egy féltve őrzött váza. És megtörik a lelkesedés, szerteszét törik a remény, valaki megtöri a csendet, és egy öleléssel, érintéssel megtörik a jég közöttünk. részletek
A kánikula mindenkinek a szervezetét megviseli. Ha ilyenkor sem szeretnél lemondani a testmozgásról, nem árt figyelembe venni pár tényezőt, mert nem kockázatmentes a hőségben való sportolás. Olvasd el tippjeinket, hogy a nagy melegben se kelljen kihagynod az edzést! részletek
Mindannyian ugyan azt szeretnénk egy kapcsolatban, kölcsönös érzelmeket, megbecsülést, tiszteletet, bizalmat, nyitottságot, növekedést. Mind arra vágyunk, hogy egy kapcsolatban önmagunk lehessünk és hogy a szeretett társ, elfogadjon minket, lássa az értékeinket, ahogyan mi is látjuk a másik értékeit. részletek
Az üres emberek csak az üreseket vonzzák, mindig ezt mondtad. Megtalálják egymást, belefúrják magukat a másik üres tekintetébe, és megpróbálnak valamit kivenni ebből a hasztalan kapcsolódásból, és úgy tesznek, mintha értelme volna az együttlétüknek. A fotókon mosolyognak, és összeér a válluk, de közben saját pózukat igyekeznek trendivé tenni, csak a szájuk nevet. részletek
Manapság egyre több elvárás nehezedik a nőkre, egyre több elképzelésnek, ideálnak kell megfelelni, legalábbis ezt várja el a társadalom. Egy nő ne csak egy fronton teljesítsen maximálisan, legyen sokoldalú, érdekes, de ne túl bonyolult és nehéz eset, azzal már sok munka van. Milyen tehát az igazi modern kori szupernő? részletek
