Kapuzárási pánik a férfiaknál

Azt hihetnénk, hogy a felnőtt, idősebb férfiak, akik már túl vannak a 40-es, 50-es éveiken, éretten, felelősségteljesen viselkednek. Pedig nagyon nem.
részletek

Hová lett az önbecsülés? – A nő, aki kicsit sem tiszteli önmagát

Ami azt illeti, tényleg eltévedtél. Kezedet tördelve, fel alá sétálsz az Önbizalom, az Elköteleződés, a Tudatosság, és a Vidámság ajtói előtt, minduntalan összekevered a kulcsokat, nem a megfelelőt illeszted a zárba és nem a megfelelő időben. A zárt ajtók úgy sötétlenek előtted, mint szájzárat kapott, ásító óriások. Világos, hogy nem léphetsz be, nem tudod a kódot, nincs is türelmed ott maradni, feladod, már nem próbálkozol. Hangzatosan ismételgeted, mások biztosan kitartóbbak, bátrabbak, szerethetőbbek, szebbek, jobbak, okosabbak, izgalmasabbak, tudatosabbak, és pozitívabb a kisugárzásuk.
részletek

A valódi intimitás nem az ágyban kezdődik

Párkapcsolatra vágyunk és annak minden tartalmára amilyen gyorsan csak lehet. Az a szomorú helyzet, hogy az „instant” szelleme már a kapcsolatainkba is beférkőzött, és ha ez önmagában nem lenne elég baj, ezt megsózza az is, hogy már a megismerkedésünk pillanatától kezdve úgy lépünk a másik felé, mintha az ellenségünk lenne, akit le kéne győzni, és komoly játszmázási hadműveletekbe kezdünk, annak érdekében, hogy ne mi kerüljünk ki vesztesként.
részletek

Diétás mítoszok nyomában – Tényleg tilos az esti nasi?

Még azok is, akik nem gyakorlott diétázók, mert vagy elégedettek magukkal (ilyen tényleg van?), vagy nem elég kitartók ahhoz, hogy egy-egy étrendet kövessenek, tisztában vannak azzal, hogy a késő esti, vagy esetleg éjszakai nassolás abszolút tiltólistán van. De vajon tényleg tilos este rágcsálni valókhoz nyúlnunk, vagy ez csak egy szokásos legenda? Ennek próbáltunk utánajárni!
részletek

Nem kell a gyémánt?

Elfáradt a kapcsolat, szoktuk mondani. Valójában, mi fáradtunk el, akik eddig érzéssel, idővel, energiával töltötték fel. Leülnénk egy kockakőre és mutatnánk, időt kérünk, tagjainkban halálos fáradtság, és gyötrő, betokosodott unalom, már nem viseljük el a másik jelenlétét. Ki eddig a napfényt jelentette, most nyugtalanító, idegesítő módon eltakarja a kilátást, már nem látjuk tőle a szép, közös jövő képkockáit.
részletek

Ha nem vagy szimpatikus az oviban

Az óvoda egy rendkívül nagy változás a gyerekek életében. Sokuk nehezen viseli a családi burokból való kiszakadást, először találkoznak olyan helyzettel, ahol nem tudnak a család egy tagjához szaladni, ha baj van.
részletek

Így hazudjuk az érzéseket

Nem, a cuccaid ne hagyd itt, nem, nincs senkim, csak nincs elég hely. Számodra a szívemben. Ne haragudj drágám, de meg kell osztanom kétségbeesett lányokkal, akik hajnalban hívogatnak, mert csak egyetlen biztos hálótársuk van, a magány.
részletek

Lelki okok a felfázás hátterében

Ég, csíp, fáj, görcsöl, nem bírom ki. Felmerül a kérdés, hogy egy olyan problémára, amely mindennemű orvosnak kihívást jelent, miért nincsen bármilyen alternatív megoldás vagy gyógyszer. Mi van, ha a test így üzen a léleknek, hogy valamin sürgősen változtatnia kell? Ha már mindent megpróbáltál, de semmi sem vezetett eredményhez, itt az ideje, hogy végig gondold, milyen sérelmek állhatnak a felfázásod hátterében!
részletek

Nem kell a virtuális tökéletesség

Annyit lát mindenki a kapcsolatból amennyit megengedek. Mindenki annyira tud az életemről, amennyit elmesélek.
részletek

Az igaz barátság

Ha a boldogágról beszélünk, szóba kerül a pénz, utazás, vásárlás, a férfi az életünkben, akit szeretünk, és aki viszont szeret minket, gyermek születése, de ne feledkezzünk meg soha az igaz barátságról sem.
részletek

A szeretetet lehet tanulni?

A szeretet képességét adottságnak tekintjük. Magától értetődőnek, hiszen eredendően ezt szívtuk magunkba az anyatejjel. A valóság azonban nem csupán fekete és fehér árnyalatokból áll, a szeretetet bizony nagyon kemény gyakorolni.
részletek

10 hiba, amit egyéjszakás kaland után elkövethetünk

Az egyéjszakás kalandok életünk tűzijátékai, színes, csillogó, és gyönyörű, de sajnos rövid ideig tart. Álldogálunk még egy ideig a hídon, és a horizontot fürkésszük az éjszakai égbolton, hátha lesz még egy, egy még szebb, egy még színpompásabb csattanás. Vágyjuk, hogy legyen még varázs, és mi rövid időre kiléphessünk a hétköznapokból, de nagy lesz a csend, a tűzijátéknak sajnos vége.
részletek

Mi az, amit elvárhatok a társamtól egy kapcsolatban?

Az emberi kapcsolatok nem épülhetnek kínos megfelelési kényszerre, és sorozatos elvárásokra. A párkapcsolati adok-kapok egyensúlyának megtalálása szinte művészet, egy elsajátítandó, és követendő viselkedésminta, melyet állandó, pozitív értelemben vett alázattal, és gondos odafigyeléssel kell ápolnunk, vigyáznunk, szinten tartanunk. Akiknek sikerül, azok tehetségesen megtanulták, és tehetségesen alkalmazzák az egyensúly megteremtésének titkos receptjét, mégis néha fájdalmas, és zavarba ejtő szembesülni a ténnyel, hogy egyikünk mindig jobban szeret.
részletek

Higgy magadban

A legfontosabb dolog lenne minden ember életében, hogy legyen elég önbizalma, szeresse önmagát, és ne érdekelje mások véleménye. Sajnos a mai világban ez nem így van.
részletek

Az igazi szerelem formálni fog, nem definiálni

Hagyd, hogy a szerelem a küszöbödre kússzon, megnyugtatóan és maradásra készen. De ne függj tőle, hiszen hiába üzeni minden popszám, hogy csak a nagybetűs érzés lehet a válasz mindenre, ez nincs így.
részletek