Nem az vagyok, akinek te gondolsz! Nem az vagyok, aki alárendeli magát a másiknak egy olyan kapcsolatban, ahol rabigába hajtanák. Nem az vagyok, aki szemet huny vagy félrenéz, ha a másik rendszeresen megalázza. részletek
Világunkban a stressz olyan mindennapos, mint a nappal és az éjszaka váltakozása. Mindenki életében vannak olan dolgok, amelyek stresszt okoztak, csak hogy ne is menjünk nagyon messzire, például a munka vagy éppen a magánélet. Jobb tudni arról is, hogy rendkívül rossz hatással van a lelkedre és a testedre is a hosszan tartó feszült állapot. Éppen ezért megosztunk pár tippet, hogy elkerülhető vagy jobban elviselhető legyen a stressz a mindennapokban. részletek
Évezredek óta tudjuk, hogy a szerelem az az érzés, ami a leginkább tudja gazdagítani az életünket, és olyan dolgokat tapasztalhatunk meg közben, amelyekről előtte talán csak álmodhattunk. részletek
Már nem fog fájni, ha meglátlak az utcán. Többé már nem érzem a keserű gyomorszorító érzést mert nem lesz bennem a görcs, sem pedig a félelem hogy elvesztettelek. Mert már tudom, hogy nyertes vagyok. Egy igazi harcos, aki leküzdötte a szerelmet, megbírkózott az elengedéseddel és többet már a tollamból sem írlak ki. részletek
„Istenem….egy eltévedt kisfiú” Így kiáltott fel nemrégiben egy csodálatos barátnőm, amikor megmutattam neki egy párbeszéd részletét. Ő már tud valamit (nagyon sokat!), ezért nem volt benne ítélkezés és vád. Csak megértés és megengedés… részletek
Már többször kiemeltük a súlyzós edzés fontosságát egészségünk és alakunk szempontjából, és bár egyre nagyobb népszerűségnek örvend, még mindig kevés nő folytat konditermi edzést. részletek
Valahol mindannyian tudjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy feltétel nélkül kövessük saját belső igazságunkat! Azt a tudást, amit a „szívünk szava”ként szoktunk emlegetni, belső vezetőként vagy esetleg Felsőbbrendű Énként (személy szerint ezt a kifejezést nem igazán szeretem). Én inkább éberségnek hívom, mert nincs olyan színezete, hogy van bennem (pláne felettem!) „valaki”, aki jobban tudja…. részletek
Reggelente, amikor tükörbe nézel és legszívesebben visszaszaladnál a szobádba bebújva a takaród alá örökre, ne feledd, nem teheted. Nem, mert nem ezt érdemled. Mert nem teheted ezt magaddal. részletek
Harmincnyolc éves voltam, amikor igazán elkezdett foglalkoztatni annak a vágya, hogy úgy szeressem magam, és úgy szeressenek, ahogyan vagyok. Ez akkor főleg a testemre vonatkozott. Fekete fehér fotókat kezdtem magamról készíteni. részletek
A szerelem kezdetben rózsaszín köd és repdeső pillangók a gyomrunkban. A szerelem úgy tesz függővé, mint a kokain, csak telhetetlenül ízleljük egymást, és beszívjuk a másik illatát, újabb és újabb szerelemmámor - adagért esdekelve. A szerelem kegyetlenül édes drog, a leggyorsabban felszívódó ajzószer, és vérben felszívódó vágyfokozó. részletek
Valahol mindannyian tudjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy feltétel nélkül kövessük saját belső igazságunkat! Azt a tudást, amit a „szívünk szava”ként szoktunk emlegetni, belső vezetőként vagy esetleg Felsőbbrendű Énként (személy szerint ezt a kifejezést nem igazán szeretem). Én inkább éberségnek hívom, mert nincs olyan színezete, hogy van bennem (pláne felettem!) „valaki”, aki jobban tudja…. részletek
Reggelente, amikor tükörbe nézel és legszívesebben visszaszaladnál a szobádba bebújva a takaród alá örökre, ne feledd, nem teheted. Nem, mert nem ezt érdemled. Mert nem teheted ezt magaddal. részletek
Évezredek óta tudjuk, hogy a szerelem az az érzés, ami a leginkább tudja gazdagítani az életünket, és olyan dolgokat tapasztalhatunk meg közben, amelyekről előtte talán csak álmodhattunk. részletek
Amikor a fogunk megfájdul, a hirtelen jött sokk után a legtöbben abban reménykedünk, hogy talán ennyi kellemetlenséggel meg is úsztuk és nem lesz szükségünk fogorvosra. Azok akik ritkábban járnak ellenőrzésre, talán tudják, hogy ez kevésbé valószínű, de bizony olyanok is tapasztalhatnak fájdalmat, érzékenységet, akik egyébként rendszeres látogatói a fogászati szűrővizsgálatoknak és a fogaikat karbantartják. részletek
