Én így élem meg. Minőségi idő együtt. Odafigyelünk egymásra, kávézó, vásárlás, sült krumpli, beszélgetünk. Amikor tehetem, péntekenként elhozom korábban a suliból, hogy „randizhassunk”. Egyedülálló anyaként sokszor vagyunk hárman. Ezért különleges és ritka minden alkalom, amikor csak kettesben tudok programot csinálni valamelyik gyerkőccel. Szeretem ezeket a mély beszélgetéseket. részletek
A meddőség okainak kivizsgálása jellemzően hosszú hónapokat vesz igénybe, amelynek során többféle intézetet is felkereshet mind a pár nő, mind a férfi tagja. Lehetőség van azonban arra is, hogy minden vizsgálat egy helyen, egy hónap alatt történjen meg. részletek
A szív-és érrendszeri megbetegedések világszerte a vezető halálokok között szerepelnek. Szerencsére azzal, ha odafigyelünk életmódunkra – rendszeresen mozgunk és tudatosan étkezünk – nagymértékben csökkenthetjük az ilyen típusú betegségek esélyét. Lássuk, hogy milyen ételek segítik megóvni szívünk egészségét. részletek
Egy. Mert végre szeretem és tisztelem magam. Mert tisztában vagyok azzal, hogyha nem tetszik a sztori, amiben fél lábbal benne ragadtam, akkor képes vagyok kilépni belőle. És nézd csak, meg is teszem! részletek
Mehettem volna Hajdúszoboszlóra is vagy akárhova belföldre, akkor 2 napért minek repültem még kettőt, hogy bulizzak egy párat? Azt kell, hogy mondjam, hogy igen, de nem csak. részletek
Emlékszem, mikor hónapokkal ezelőtt egyedül maradtam, sokként éltem meg a dolgot. Mára azonban ez megváltozott. Most már inkább felszabadultnak érzem magam, és nem hátrányként tekintek az egyedüllétre. részletek
Annyiszor halljuk azt, hogy „Ne legyenek elvárásaid!” vagy azt, hogy „Túl nagyok az elvárásaid!” De tulajdonképpen hogy is van ez az elvárás dolog? részletek
Te is biztos átestél már azokon a bizonyos napokon, amikor az első randevú után már azt várod, hogy hívjon, minden reggel, és este a telefonodat nézed kaptál-e tőle üzenetet, hogy mennyire hiányzol neki. Akkor tegyél fel magadnak egy egyszerű kérdést: azért vagy ilyen, mert te is ugyanazt érzed, mint ő? részletek
A tónusos, feszes has elérése általában az elsőszámú célok közé tartozik, amikor valaki a teste formálásába kezd. Sajnos azonban a hasizom edzésével kapcsolatban rengeteg tévhit látott már napvilágot. Igyekeztük összeszedni a leggyakrabban előforduló hibákat és megmutatni, hogyan javíthatjuk ki azokat. részletek
Erre a kérdésre a legegyszerűbb válasz, az az lenne, hogy azért, mert fogalmad sincs mi is az. Hogy mi a mély szeretet. Természetesen azonnal lehet vitatkozni ezzel a kijelentéssel és melléállítani azt az illúziókat kergető kijelentést, hogy ezt mindenki tudja, és bízzunk jobban az emberekben. Ez állna is, ha pontosan ugyan azt akarnánk képviselni, ami annyira elfogadott és belénk ivódott és a többség által követett, felszínesség, vagyis a dolgok felszínem történő megélése és elfogadása. részletek
Emlékszünk milyen volt az a pillanat, amikor egyszer csak ránk szakadt az igazság, hogy menthetetlenül elmúltak a gyermek éveink és felnőttünk? Amikor megértettük, hogy mi az, hogy felelősséget vállalunk az életünkért? Amikor a világ kitárta kapuit, és nekünk hirtelen döntéseket kellett hoznunk, egyértelmű világos utat adni az életünknek? Izgalom és rémület volt a felismerés egy időben. Bárcsak valaki előbb elmondta volna mind azt, amit azóta megértettem.. részletek
Érzem, hogy közeledik a tanév vége. Az érettségi vizsgák nagyban folynak! És én meg csak azt veszem észre, hogy az ovisaimat egyre nehezebben tudom felkelteni reggelente, hiába mennek aludni legkésőbb fél 9-kor. részletek
Mindannyian másképp reagálunk a veszteségre és a fájdalomra. Elég általános, hogy először menekülni kezdünk. Ki-ki vérmérséklete szerint kezd hozzá az eltereléshez. részletek
