Pár hónapja még egy stégen ültem, néztem a távolba és rengeteg minden kavargott a fejemben. Az egykori nyugalmamat, ami a lelkemben volt akkor, felváltotta a csönd, és a félelem. Mert igen, féltem. Rettegtem. Minden kilátástalannak tűnt. Próbáltam megtalálni a választ, hogy az élet miért tesz próbára megint. részletek
Nyitott könyv vagyok - gondoltam sokáig. Világ életemben azt hittem, hogy sokkal könnyebben kapcsolódom emberekhez, mint mások. Talán némiképp igaz is, hiszen amolyan "az vagyok, amilyennek látsz" ember vagyok. Nincs sallang, nincs maszk. részletek
Hajlamosak vagyunk arra, hogy különböző ideákban éljünk. Arra is hajlamosak vagyunk, hogy mindent magunkra vonatkoztassunk. Minden történést, ami bár nem velünk történik azonosítunk önmagunkkal, valamilyen mértékben. Ezt az ítéleteink és az elképzeléseink szerint tesszük. Felépítünk bizonyos várakat a hiteinkből, amelyekről azt hisszük, hogy örökre védelmet jelent. részletek
Ha mindig mindenre igent mondasz, tudod-e, kire mondasz nemet? Saját magadra. Ha tudnám, hogy minden, amit a sorstól kaptam, értem van, engem szolgál, este nyugodtan hajtanám álomra a fejemet és reggel önbizalommal telve ébrednék. Minden úgy jó, ahogy van. Azért történik veled, mert valamit szeretne tőled. részletek
Gyermekként részese lehettem egy melegséggel teli nagyszülők szeretetének. Igaz, már az egyik nagyszülőm nincsen közöttünk, de mindig emlékezni fogok azokra az időkre, amikor biciklivel értem jött az óvodába. Soha nem fogom elfeledni, a nagyival gyúrt tésztákat, amiket a babáimnak készítettünk. Még mindig, emlékszem rá. részletek
Akármelyik irányból megközelíthetjük a témát. Sok- sok történetet láttunk, hallottunk, átéltünk és persze mindenkinek van egy nézőpontja a témáról. Az a bizonyos foglalt pasival, nővel vajon mit kezdjünk. Én személy szerint soha semmilyen körülmények között. Egyértelmű tiltólista függetlenül körülményektől, személytől, de én már csak ilyen vaskalapos vagyok. részletek
Mikor látod be, hogy vége? Miért játszod velem és közben önmagaddal ezt a régen elvesztett csatát? Vívod ezt a kínt, harcolsz magaddal ellenem közben csak észre kéne venned és elfogadnod, hogy a részed lettem. Már késő a “ha” meg a “majd”. Tényleg nem látod? Nincs már útja a kapcsolatunknak. Azt hiszed nekem nem fáj? – gondold azt. részletek
Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat? Vagy azzal, hogy lemondunk az állati eredetű élelmiszerekről vagy legalább csökkentjük a mennyiségét, már eleget tettünk a fenntarthatóságért? Bár a húsmentes étkezésnek egészségügyi és környezetvédelmi előnyei is vannak, egyáltalán nem mindegy, miként választjuk meg az ételeinket. részletek
Most, hogy már bátrabban merészkedhetünk ki az utcára, találkozhatunk a barátainkkal és családtagjainkkal, itt az ideje, hogy kicsit formába hozzuk az otthon töltött hónapok alatt kissé megviseltté vált külsőnket. Azért, hogy igazán jól érezhessük magunkat a bőrünkben, és igazán szépek lehessünk, kívül és belül egyaránt tenni kell. Most eláruljuk, hogy hogyan táplálhatod a bőröd belülről! részletek
Minden azt sugallta bennem, hogy ne bízzak meg egyetlen férfiemberben sem – holott csak bízni vágytam, amióta ismerem a szívem. Mégis, annyi mindent kellett elszenvednem, hogy alig hiszem el. Pedig nem telt el sok idő, nem ötven évesen mondom ezt, visszanézve az életemre. részletek
Megérdemled, hogy olyan valakivel legyél, aki tudja milyen értékes vagy. Valaki olyannal, akinek több leszel, mint elég jó. Valaki olyannal, aki megmutatja neked a szerelem valódi jelentését, hogy a szerelemnek nem kell keménynek és fájdalmasnak lennie. Valakit, aki őszintén kimutatja neked a valódi érzelmeit, és szerelmét irántad. részletek
Az egyik hozzám legközelebb álló személy sűrűn emlegetett mondása : "Sokan csak az utamhoz tartoztak, nem pedig hozzám." Annyiszor köszönt már vissza rám beszélgetéseink során, hogy elkezdtem megvizsgálni ezt a kijelentést. részletek
Vajon mennyivel lennék több nagyobb keblekkel? Mert igaz, hogy az Insta celebeket mind bőségesen megáldotta a természet, vagy a sebész kése; de azzal, hogy ráadásul még ki is teszik naponta közszemlére, hány nőt aláznak porrá az ártatlannak tűnő lájkvadászat közben? Mióta dominálnak ennyire a már-már irreális külsőségek? részletek
Júniustól, az aktuális előírásokat betartva, végre elkezdhetjük kiélvezni a nyár szépségeit. A kikapcsolódáson kívül azonban továbbra is fontos, hogy időt szakítsunk magunkra és az egészségünkre is. Az AVON szakértői összegyűjtöttek néhány tanácsot, amivel újra formába hozhatjuk magunkat. részletek
