Az-az igazság, hogy nem akarom megmondani a frankót, mert hiába írtam egy szakkönyvet a témában, nem vagyok még én sem tökéletes. Ha az lennék, egy boldog házasságban élnék, nem nyűglődnék azzal, hogy megértsem az emberi kapcsolatokat. részletek
A mai sétámon több öltönyös és kosztümös érettségizős fiatallal találkoztam. Szorítok értük. Valahogy jelentőség van ezen a nagybetűs témán. Sok szülő beletolja, a tanárok és az iskola is, így gondolom a tinik is. Mit élhetnek át a fiatalok most ezeken a nagybetűs napokon? részletek
Szinte nyílt titokként kezelhető a tény, hogy aki úgy lép be egy új kapcsolatba, hogy korábban csak kapott, annak erős elvárásai lesznek az újra nézve. Bizonyára azt is mindenki pontosan jól tudja, hogy ezek az elvárások rettentő hosszú listával rendelkeznek. részletek
Hiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád! részletek
A nőket nem érteni kell, hanem nagyon kell szeretni, hangzik a mondás. És a szereteten át, amikor a szív diadalmaskodik az ész felett, már nem is fontos, hogy a férfiak megértsék a női lélek kuszaságát. Olvasatukban a Nő az univerzum második rejtélye, misztikum, örök talány, végtelen, édes és keserédes titkok tárháza. A nő emocionális lény, akkor is, ha a férfiak ezt időnként nyűgnek érzik. részletek
Úgy érzem, kezd egyenesbe jönni az életem. Nincs még minden teljesen sínen, de már jó úton haladok. Beköltöztem az albérletembe, ahol a lakótársak jól fogadtak, lassacskán sikerül beilleszkednem. A munkában is kezdem felvenni a tempót, így bízom benne, hogy meghosszabítják a szerződésemet. Végre kezdem megtalálni a helyemet a világban. részletek
Ha nagyon őszinte akarnék lenni, akkor azt tudnám mondani, hogy mostanában borzasztóan nehéz motiválnom önmagamat. Ha őszinte is leszek, elmondom, hogy ez pontosan így van. részletek
Nehéz voltál. Ne érts félre, nem feltétlen rosszmájúan mondom ezt. Utólag belegondolja többet nyomtál az életszemléletemen, mint a szavaid súlya nyomtak a szívemen. Vagyis inkább a súlytalanságuk. részletek
Furcsának tűnik a kérdés? Pedig teljesen jogos. Óriási tévhit az emberek fejében, hogy a szerelem, és főleg a párkapcsolat az csak úgy jön magától…egyszer csak lesz és semmit sem tehetünk, hogy befolyásoljuk. részletek
"Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz." (Henry Ford). Régóta ismert a tudatosság és a pozitív gondolkodás jótékony hatása, azonban a legújabb kutatások szerint az egészséges étkezés és testmozgás is fejben dől el. részletek
Egyre gyakrabban fellépő probléma a lakosság körében a pánikbetegség. Ez egy lelki eredetű dolog, amely fizikai tüneteket produkál. Különböző fokozatai vannak. Durva esetben jelentősen romolhat a beteg életminősége az újra visszatérő pánikrohamok miatt, amennyiben nem kezelik azokat. Lényegében a szervezet úgy reagál, mintha vészhelyzetben lenne, pedig az esetek többségében nem áll fenn. részletek
Megváltoztak az idők. Sok a csend, a félbehagyott mondat, az elhallgatott, kimondatlan igazság. Manapság nehéz szeretni, nehéz jól szeretni, és talán túlságosan is akarjuk. Már máshogy gondolkodunk szerelemről, kötődésről, intimitásról. Máshogyan rangsoroljuk a szerelmet, közénk kúszik a bizonytalanság, és a gyötrő megfelelési vágy a másik által felállított, hamis, sosemvolt ideálképnek. részletek
A bizalom egy törékeny hártya az emberek kezében. Állandóan rejtegetjük mindenki elől a belső énünket, mindenki csak a felszínt kapja meg. A bizalomért vérrel kell fizetnünk, míg beérünk a másik körébe. részletek
Azzal kezdeném, hogy nem én választottam magamnak ezt az utat. Amióta az eszemet tudom, nagyon érzékeny ember vagyok. Korábban talán pont emiatt meglehetősen zárkózott is voltam. Persze az ember változik, és bár kifele sokkal nyitottabbnak tűntem, egyre mélyebben söpört maga alá mégis ez az érzés. részletek
A mai rohanó világban azt tapasztalom, hogy a gyerekre egyre nagyobb nyomás helyezedik már egész kicsi koruktól kezdve. Már óvodás korban nyelvet tanulnak, ha pedig bekerülnek iskolába, mindenféle külön szakköre mennek suli után. Így gyakran estére érnek haza, és akkor fognak bele a lecke megírásába. Másnap pedig kezdődik újra. Ma már egyre jobban növekszik a tanórák száma is, így egyre többet kell teljesíteniük. részletek
