A két ünnep közötti napok általában nem tartogatnak különleges eseményeket. Éppen ettől fontosak. A tempó visszaesik, az elvárások megszűnnek, a napok egyszerűbbé válnak. Ebben a letisztult állapotban jól láthatóvá válik, mi az, ami valóban része az életednek és mi az, ami csak megszokásból volt ott. részletek
A karácsony az, az időszaka az évnek, mikor a szeretteinkkel, családunkkal, szerelmünkkel ünnepelünk. Ám megeshet, hogy valamiért idén úgy hozta a sors, hogy egyedül kell lenned. Akár párkapcsolati szempontból, vagy épp külföldön dolgozol jelenleg és nincs lehetőséged családi körben tölteni az ünnepeket. Ne csüggedj, megpróbálunk ötleteket adni, melyek megédesítik az egyedül töltött perceket is. részletek
Érdekes dolog ez a modern és magát szabadnak nevező társadalom. Szabadnak kiáltja magát de valójában rettenetesen megkötözött és így függő, olyan dolgoktól amelyek nem teszik boldoggá. Amikor ezeket a kérdéseket felteszi magának valaki: Mitől vagyok boldog? Mitől vagyok sikeres?-többnyire a társadalom torzulásain keresztül tudja csak megválaszolni. részletek
Az önszeretet nem csak abban képes megnyilvánulni, hogy miután ünnepek után a tükörbe nézel, az mondod: „elfogadom a testem jelen pillanatban is”. Nem csak azt jelenti, hogy már nem utálod a rést a fogaid között. Ennél azért összetettebb. részletek
Van egy időszak az életben, amikor az ember már nem kér tanácsot, nem azért, mert mindent tud, hanem mert túl sokféle választ hallott, és egyik sem illeszkedik pontosan ahhoz a helyzethez, amelyben éppen áll. Mérlegel, visszatér ugyanahhoz a gondolathoz, újra és újra végigfuttatja a lehetőségeket, mégsem születik meg az a belső igen vagy nem, amelyre végül rá lehetne bízni magát. részletek
Ahány ágy, annyi szokás – mondhatnánk, amikor arról van szó, hogy ki és miben szeret aludni. Vannak, akik el sem tudják képzelni, hogy a hálóinget nadrágra és pólóra cseréljék, vannak, akik a francia bugyira szavaznak, vannak, akik elnyűtt pólót hordanak, vannak, akik szerint a cuki állatos pizsik a legkényelmesebbek, és persze ott a lehetőség, hogy ezek közül egyikkel se foglalkozzunk, és pucéran bújjunk ágyba. Most azt gyűjtöttük össze, hogy miért érdemes emellett az utolsó opció mellett dönteni! részletek
Sosem értjük meg igazán, hogy mit jelent a „vágyak elengedése”-tézis, amíg nem merülünk bele az élet sűrűjébe. Hiszen eleinte minden állandónak hat, itt vannak a barátaink, családtagjaink, itt vagyunk egy fix közegben, ahol nem árthat senki nekünk, mert sosem vagyunk egyedül. De a változást senki sem kalkulálja bele. részletek
Mindannyian meg vagyunk akadva valahol. Ebben nincsen semmi szégyellnivaló és nem is kell letagadni. A felnőttség és a felelősségvállalás pont arról, szól, hogy erre rá merek nézni, felismerem és változtatok rajta. Még az sem baj, ha ez nem elsőre sikerül…. részletek
Van egy időszak az életben, amikor az ember már nem kér tanácsot, nem azért, mert mindent tud, hanem mert túl sokféle választ hallott, és egyik sem illeszkedik pontosan ahhoz a helyzethez, amelyben éppen áll. Mérlegel, visszatér ugyanahhoz a gondolathoz, újra és újra végigfuttatja a lehetőségeket, mégsem születik meg az a belső igen vagy nem, amelyre végül rá lehetne bízni magát. részletek
Van valami az ünnepekben, ami nem hagyja, hogy csak kívül készüljünk. A karácsony nemcsak díszeket, hanem régi érzéseket is előszed. Olyanokat, amelyekről év közben azt hittük, már rég túl vagyunk rajtuk.
A karácsony visszakapcsol a régi szerepeinkbe részletek
Új, növényi alapú étrend-kiegészítő, amely természetes összetevőkkel segít a vitalitás megőrzésében a perimenopauza, menopauza idején és azon túl
Sok nő számára a 40 feletti évek nem egy korszak lezárását, hanem egy új időszak kezdetét jelentik. Ez az életszakasz a fizikai, érzelmi és mentális változásokról egyaránt szól, amit fontos, hogy megértsünk, értékeljünk és támogassunk. részletek
Valahol mindannyian tudjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy feltétel nélkül kövessük saját belső igazságunkat! Azt a tudást, amit a „szívünk szava”ként szoktunk emlegetni, belső vezetőként vagy esetleg Felsőbbrendű Énként (személy szerint ezt a kifejezést nem igazán szeretem). Én inkább éberségnek hívom, mert nincs olyan színezete, hogy van bennem (pláne felettem!) „valaki”, aki jobban tudja…. részletek
Egyik este, amikor merengtem otthon egy pohár meleg ital mellett és bámultam ki az ablakon a csillagokat fürkészve, gondolataim tömkelege közben jött egy kérdés: Vajon a nőknél felállítható lehet egy olyan séma, amely alapján kikövetkeztethetjük mi férfiak azt, hogy az az adott nő vajon mit szerethet csinálni, milyen típus lehet? részletek
Mai fekete-fehér világunkban az olyan tulajdonságok, mint az optimizmus és a naivitás nem hízelgő jelzők ránk nézve. Ha optimisták vagyunk, akkor építünk egy álomvilágot magunk köré, és hisszük, hogy „ez a világ minden világok legjobbika”. részletek
Új, növényi alapú étrend-kiegészítő, amely természetes összetevőkkel segít a vitalitás megőrzésében a perimenopauza, menopauza idején és azon túl
Sok nő számára a 40 feletti évek nem egy korszak lezárását, hanem egy új időszak kezdetét jelentik. Ez az életszakasz a fizikai, érzelmi és mentális változásokról egyaránt szól, amit fontos, hogy megértsünk, értékeljünk és támogassunk. részletek
